Alkali Su ve KarbonatVücudumuzun işlevlerini yerine getirebilmesi ve sağlıklı bir şekilde dengesini sürdürebilmesi için her insanın vücudundaki pH değerinin yaklaşık 7.4 olması gerekmektedir. Besin yolu ile vücuda alınan gıdaların alkali olmasının yanında, alkali su ile de bunun desteklenmesi gerekir. Hücrelerin sürekli yenilenebilmesi, daha sağlıklı ve ideal vücut ölçülerine sahip olabilmek ve enerjik olarak formda kalmak için alkali su tüketimi önemlidir. İçtiğimiz suyun kalitesi pH değerine bağlıdır. İyi bir su, vücutta yeterli derecede emilebilme özelliğine sahip olan sudur. Böylece içtiğimiz su hücrelere daha kolay ulaşır ve büyük oranda fayda sağlar. Alkali suyu kullanmaya başlayan kişilerin bir süre sonra farkında olmadan su içme istekleri artacaktır. Vücut alkali suyu almaya başladığında sürekli isteyecektir. Su içmeyi sevmeyen ve yeterli oranda su tüketmeyen kişiler için alkali su oldukça önemlidir. Alkali Suyun Faydaları Nelerdir?Alkali su vücuda alındığında cilt derisi ve saçlar daha parlak ve ışıltılı hale gelir. Çünkü hücreler sağlıklı alkali su ile beslendiklerinde gerçek doyum noktasına ulaşarak daha çok emilim sağlarlar. Kuru ve hassas cilde sahip olan kişiler ciltlerindeki inanılmaz değişimi kısa sürede fark edeceklerdir. Ayrıca alkali su bağışıklığı artırdığı için hastalıklara karşı daha dirençli hale gelir ve yaşlanma belirtileri gecikerek daha zinde bir hayata geçiş yaparlar. Asidik özellikte olan besinler ve sıvılar hücreleri inanılmaz derecede bozguna uğratarak ve yıpratarak birçok rahatsızlığa zemin hazırlar. Kalp hastalıkları, şeker hastalığı, kemik erimesi, tansiyon şikayetleri ve aşırı kilo problemleri asidik maddeler yüzünden oluşabilir. Alkali su, vücuda alınan zararlı maddelerin ter, idrar ve dışkı yolu ile dışarı atılmasını sağlayarak, hücreleri yenileyip vücudun daha sistemli, daha enerjik ve daha korunaklı çalışmasını sağlar. Karbonatlı Alkali Su İçin Gereken Malzemeler
Alkali Su Karbonat Nasıl Yapılır?Alkali sudan yeterli derecede fayda sağlamak için günlük olarak taze taze hazırlamanız gerektiğini unutmayın. Hazırlamış olduğunuz alkali suyu pişireceğiniz yemekler de dahil sürekli kullanabilirsiniz. Bu nedenle günlük tüketim miktarınıza göre hazırlamanız tavsiye edilir. Size vereceğimiz ölçü 1 litre için geçerli olan tariftir. Daha fazlasına ihtiyaç duyduğunuzda ölçüleri artırmanız yeterli olacaktır. 1 litre hazır içme suyuna 2 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı ve 7 damla limon ekleyerek çalkaladığınızda alkali suyunuz hazır hale gelir. İlk etapta karbonatı cam bir şişeye koyduktan sonra üzerine direkt limon sıkıp erimesini sağlayın. Suyu daha az koyarak iyice çalkalayın ve karbonatın tamamen eridiğinden emin olduktan sonra geri kalan suyu ekleyin. Alkali suyunuz tüketime hazır hale gelecektir. |
.jpg "Potasyum Karbonat Formülü Nedir?")
Alkali suyu kullanmaya başladıktan ne kadar süre sonra su içme isteğimin artacağını fark ederim?
Cevap yazHaspolat, alkali suyu kullanmaya başladığınızda su içme isteğinizin artması kişiden kişiye değişebilir. Genellikle, vücudunuzun pH dengesine uyum sağlaması birkaç gün ile birkaç hafta arasında sürebilir. Bu süre zarfında su içme isteğinizin artıp artmadığını gözlemleyebilirsiniz. Kendinizi daha enerjik ve susamış hissediyorsanız, alkali suyun etkilerini görmeye başladığınız anlamına gelebilir.